شبكة ومنتديات بحر العرب | الرئيسيه




منتديات بحر العرب ,افلام اجنبية ,منتدي شامل لتعارف والاستفادة بكل ما هو جديد كن معنا , حصريات , أندوريد ,تطبيقات ,العاب ,اشهار ,تصميمات ,استايلات ,دعم ,شراء ,تحميل ,mb3,فتافيت ,ثقافة ,ديني,dvd, بيع sea-alarab.yoo7.com بنات,صور, اسرار ,تعليم ,سينما ,music

أهلا وسهلا بك فى منتديات بحر العرب
مرحبا بك يا زائر , نحن ندعوك الي التسجيل ومراجعة قانون المنتدي , أو تسجيل الدخول أذا كنت عضو معنا .
لقد نسيت كلمة السر؟


  • المشي يحمي المخ من الانكماش


    ملك البحر
    ملك البحر

    *§·!¦[مؤسس المنتدى]¦!.§*
    *§·!¦[مؤسس المنتدى]¦!.§*


    رقم العضويه :
    7

    العمر العمر : 28
    المزاج المزاج : مستمتع
    عدد المشاركات عدد المشاركات : 8776
    نقاط النشاط نقاط النشاط : 11942
    التقييم التقييم : 171
    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 02/10/2009
    الجنس الجنس : ذكر
    من من : ليبيا الحره
    وسام البحار وسام البحار : افضل ادارى
    وسام الادارة وسام الادارة : مؤسس المنتدي
    22

    قلب المشي يحمي المخ من الانكماش

    مُساهمة من طرف ملك البحر الأحد ديسمبر 26, 2010 7:03 am

    المشي يحمي المخ من الانكماش Fitness-walking
    أكد
    باحثون أميركيون أن ممارسة المشي لمسافة 6 أميال (حوالي 9.6 كيلومتر) على
    الأقل أسبوعياً ربما تكون أحد الأمور التي يستطيع الناس القيام بها لحماية
    المخ من الانكماش ومقاومة العته.
    وأظهرت الدراسة التي شملت نحو 300 شخص
    في بيتسبرج و تتبعت المسافة التي مشوها كل أسبوع أن هؤلاء الذين مشوا 6
    أميال على الأقل كان انكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر لديهم أقل من
    الذين مشوا مسافات أقصر.
    وقال كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرت
    دراسته في دورية طب الأعصاب إن “حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكن أن
    يسبب مشكلات في الذاكرة. نتائجنا يجب أن تشجع على تجارب مصممة جيداً
    للتدريب البدني لدى كبار السن كتوجه لمنع العته ومرض الزهايمر”. ويقتل مرض
    الزهايمر -وهو أكثر أنواع العته شيوعاً- خلايا المخ ببطء وأظهرت دراسات إن
    أنشطة مثل المشي تعزز حجم المخ.
    الموضوع: المشي يحمي المخ من الانكماش | المصدر: شبكة ومنتديات بحر العرب

    توقيع العضو ملك البحر


    المشي يحمي المخ من الانكماش 410
    فخر اني (بنغازي أرض شهداء .... أنتهي )المشي يحمي المخ من الانكماش 551567734
    المشي يحمي المخ من الانكماش Image
    (ســــارفع قبعتى احتراما لكل من حاول تقليدى ,,, لآنه اوضح انى افضل منه)


    شهرذاد
    شهرذاد


    المشي يحمي المخ من الانكماش Rank410


    رقم العضويه :
    المزاج المزاج : مبسوط
    عدد المشاركات عدد المشاركات : 884
    نقاط النشاط نقاط النشاط : 1651
    التقييم التقييم : 5
    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 02/06/2010
    الجنس الجنس : انثى
    من من : مصر
    وسام البحار وسام البحار : افضل عضو

    قلب رد: المشي يحمي المخ من الانكماش

    مُساهمة من طرف شهرذاد الأربعاء ديسمبر 29, 2010 1:45 pm

    بارك الله فيك
    الموضوع: المشي يحمي المخ من الانكماش | المصدر: شبكة ومنتديات بحر العرب

    توقيع العضو شهرذاد


    المشي يحمي المخ من الانكماش 648959260


    DMAAR2012
    DMAAR2012


    المشي يحمي المخ من الانكماش Rank410


    رقم العضويه :
    العمر العمر : 32
    المزاج المزاج : تعبان
    عدد المشاركات عدد المشاركات : 511
    نقاط النشاط نقاط النشاط : 838
    التقييم التقييم : 6
    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/03/2012
    الجنس الجنس : ذكر
    من من : الاردن
    وسام البحار وسام البحار : كاتب متميز
    6

    قلب رد: المشي يحمي المخ من الانكماش

    مُساهمة من طرف DMAAR2012 الثلاثاء مارس 13, 2012 5:12 pm

    يسلمووو اخوي
    بارك الله فيك
    الموضوع: المشي يحمي المخ من الانكماش | المصدر: شبكة ومنتديات بحر العرب

    توقيع العضو DMAAR2012


    المشي يحمي المخ من الانكماش 817456088
    المشي يحمي المخ من الانكماش 950650301
    هام جدا لكل الاعضاء
    تبليغ الادارة بمشكلة او روبط لا تعمل من هنا
    قوانين منتدى بحر العرب العامةشرح طريقة التسجيل فى المنتدى
    كن مميز فى منتديات بحر العرب
    لامجال لتوقف عن الابداع على منتدى واحد فقط
    ......................
    ♥️¶ ||ßάćҚ||بـﮯاااﮚ| ¶♥️ ▌ؤبــﮯـــقـؤؤة▐


    احمد
    احمد

    *§·!¦[المراقب العـــــام]¦!.§*
    *§·!¦[المراقب العـــــام]¦!.§*


    رقم العضويه :
    10

    العمر العمر : 32
    المزاج المزاج : مستمتع
    عدد المشاركات عدد المشاركات : 653
    نقاط النشاط نقاط النشاط : 1361
    التقييم التقييم : 30
    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 03/10/2009
    الجنس الجنس : ذكر
    من من : مصر
    وسام البحار وسام البحار : وسام التكريم
    15

    قلب رد: المشي يحمي المخ من الانكماش

    مُساهمة من طرف احمد الإثنين أبريل 23, 2012 6:23 pm

    المشي يحمي المخ من الانكماش 15uu6
    الموضوع: المشي يحمي المخ من الانكماش | المصدر: شبكة ومنتديات بحر العرب

    سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

    لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

    سجل معنا الان

    انضم الينا بمنتديات بحر العرب فعملية التسجيل سهله جدا ؟


    تسجيل عضوية جديدة

    سجل دخولك

    لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


    سجل دخولك

     KonuEtiketleri كلمات دليليه
     KonuLinki رابط الموضوع
     Konu BBCode BBCode
     KonuHTML Kodu HTML code
    إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ المشي يحمي المخ من الانكماش ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
    مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
    الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين سبتمبر 26, 2022 1:57 pm

    تصميم :ملك البحر
    المنتدي محمي
    لآتحاول تقليدنا حتي لآ تثبت أننا أفضل منك

    الاعلانات الموجودة علي المنتدي جميعها مدفوعة لا تعكس اتجاه المنتدي
    ويحظر نقل او نسخ اي اجزاء من الموقع الا بإذن اللكتروني من ادارة الموقع

    تابعنا

    قروب المنتدي

    راديو المنتدي

    العاب فلاش